xNadezhda zei op 11 feb 2015 - 20:04:
Voor alles wat je droevig maakt, waar je steun bij nodig hebt.

xNadezhda zei op 14 mei 2015 - 22:34:
Wat de anderen zeggen. En ook - ik denk dat het aan het eind van een schooljaar helemaal niet raar is om je drained te voelen. Je schreef zelf al dat je stage heel slopend is, dat helpt natuurlijk niet. Dus maak je niet teveel zorgen en praat er ook over met de mensen die je vaak ziet, zodat ze op de hoogte zijn en rekening met je kunnen houden. En voel je vooral niet slecht of schuldig als eens iets niet lukt, want dat mag best (: Het is bijna zomer, dan kan je uitrusten en nieuwe energie/zonlicht tanken.

Chayenne zei op 18 mei 2015 - 15:22:
Ik zit echt in een vreselijk ritme. Overdag ben ik zo vreselijk moe dat ik het idee heb dat als ik mn ogen dicht doe ik in slaap val, en s' avonds val ik gewoon echt niet in slaap. Dit resulteert erop dat ik de hele dag vet moe ben en vrijwel niks doe. Daarnaast voel ik me er ook nog eens heel slecht door

1Dzayn zei op 18 mei 2015 - 16:36:
probeer 's avonds niet teveel meer te doen. Mediteer bijvoorbeeld om je hoofd leeg te maken of drink wat thee. Je kan ook wat muziek luisteren, maar dan wel rustige, zodat je jezelf kan ontspannen.

En als je overdag moe bent kan je altijd nog koffie of energydrank nemen ofzo. Maar ik zou eerst iets proberen te doen aan de nachten, als je die gewoon slapend doorkomt, dan komt de dag ook wel goed. *hugs*

Bodine zei op 18 mei 2015 - 16:46:
Juist geen cafeïne. Ook niet overdag. Dat blijft best lang in je bloedbaan.

1Dzayn zei op 18 mei 2015 - 16:50:
Ja, maar als ze overdag echt bijna in slaap valt en ze dat echt niet kan dan moet ze toch op een manier wakker zien te blijven

Bodine zei op 18 mei 2015 - 16:55:
En dan 's avonds weer niet slapen en de volgende dag weer op cafeïne leven en 's avonds weer niet slapen... etc etc etc. Prima plan.

Chayenne zei op 18 mei 2015 - 17:15:
Ik moet 's avonds ook werken hea. Dan ben ik uitsrst half 10 thuis ofzo

Daarnaast staat het 5sos concert om de hoek en de vriendin waarmee ik ga levert me fucking veel stress op en ik kan echt wel janken atm.
Ik zie het allemaal echt even niet meer zitten

Cynthia zei op 18 mei 2015 - 19:11:
Kun je wel slapen, dan? Anders kun je naar de huisarts gaan en bijvoorbeeld melatonine proberen. Dat is een stof dat al in jouw lichaam zit, maar als deze er niet genoeg van aanmaakt help je 'em een handje. Dan val je beter in slaap & slaap je beter door.

Bodine zei op 18 mei 2015 - 23:28:
Dat kun je ook gewoon bij het Kruitvat kopen. En ik raad het je af. Ze zeggen dat het niet verslavend is, maar dat is het wel.

xjeszell zei op 18 mei 2015 - 23:44:

Dat kun je ook gewoon bij het Kruitvat kopen. En ik raad het je af. Ze zeggen dat het niet verslavend is, maar dat is het wel.

Chayenne zei op 19 mei 2015 - 6:36:
Ik slaap eigenlijk altijd wel prima. Ik word niet van elk mini geluidje wakker ofzo. Maar is slaap komen is soms zo'n opgave. Ik wil gewoon eens om 10 uur naar bed kunnen en de volgendendag uitgerust wakker worden. Maar als ik om 10 uur in mn bed ga liggen lig ik om half 12 nog. Snappen jullie? En daardoor is mn hele dag verpest:/

Bodine zei op 19 mei 2015 - 9:49:
Is dat omdat je over dingen ligt te malen?

Chayenne zei op 19 mei 2015 - 10:13:
Nee, ik lig gewoon wakker :/

Bodine zei op 19 mei 2015 - 10:16:
Wat doe je voor je gaat slapen?

Chayenne zei op 19 mei 2015 - 10:58:
werken, en al ik daarmee klaar ben drink ik wat, kijk ik tv en doe ik wat op de computer en dan ga ik meestal rond half 11 naar bed. Dan duurt het nog een uur voordat ik eindelijk lig te slapen.
Maar ik denk vooral dat het door mn werk komt. En aangezien ik mn werk niet wil verschuiven / opgeven, is Ivana's idee nog niet zo'n slecht idee :/
Coffee it is.